Fri, Mar 12 | Bab Zouina/ Yoga, nature & retreat

Yoga du Primptemps

Yoga, Nature & Retreat @ Bab Zouina

Heure et lieu

Mar 12, 2:00 PM GMT+1 – Mar 14, 1:30 PM GMT+1
Bab Zouina/ Yoga, nature & retreat, Route de l'Ourika, km 30 Douar Sbiti, Morocco

À propos de l'événement

Inscris toi ici et tu sera contacté par Rajaa & Jihane pour recevoir plus d'infos et compléter ton inscription!

Prix du stage (pension complète)  : 1’900 MAD, triple - 2’400 MAD, double - 2’900 MAD, single 

Participants Maximum : 20 personnes (avec un protocole santitaire Covid19

Plus d’infos sur le lieu : www.bab-zouina.com

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PROGRAMME DE LA RETRAITE

Vendredi 12 mars 2021

14h Arrivée & installation à Bab Zouina 

17h – 18h00 Yoga thérapie 

19h – 20h00 Dîner vegan 

20h00 – Chants, mantras/méditation 

21h00 – Silence 21h30 

22h – Light off

Samedi 13 mars 2021

07h30 - 08h30 Marche silencieuse suivie par une pause thé 

09h – 10h15 Yoga vinyasa avec exercices de respiration 

11h – 12h30 Brunch vegan 

12h30 – 15h Temps libre 

15h – 16h00 Yoga théorique/ connaissances des postures 

16h30 – 17h30 Jeu spirituel 

17h30 – 18h30 Yin yoga 19h – 

20h00 – Dîner vegan 

20h00 – Chants, mantras/méditation 

21h00 – Silence 

21h30 – Light off

Dimanche 14 mars 2021

07h30 - 08h30 – Marche silencieuse suivie par une pause thé 

09h – 10h15 – Hatha yoga avec exercices de respiration 

11h – Brunch vegan 

12h30 – Closing 

13h30 – Départ

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