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Prix du stage (pension complète) : 1’900 MAD, triple - 2’400 MAD, double - 2’900 MAD, single

Participants Maximum : 20 personnes (avec un protocole santitaire Covid19

Plus d’infos sur le lieu : www.bab-zouina.com

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PROGRAMME DE LA RETRAITE

Vendredi 12 mars 2021

14h Arrivée & installation à Bab Zouina

17h – 18h00 Yoga thérapie

19h – 20h00 Dîner vegan

20h00 – Chants, mantras/méditation

21h00 – Silence 21h30

22h – Light off

Samedi 13 mars 2021

07h30 - 08h30 Marche silencieuse suivie par une pause thé

09h – 10h15 Yoga vinyasa avec exercices de respiration

11h – 12h30 Brunch vegan

12h30 – 15h Temps libre

15h – 16h00 Yoga théorique/ connaissances des postures

16h30 – 17h30 Jeu spirituel

17h30 – 18h30 Yin yoga 19h –

20h00 – Dîner vegan

20h00 – Chants, mantras/méditation

21h00 – Silence

21h30 – Light off

Dimanche 14 mars 2021

07h30 - 08h30 – Marche silencieuse suivie par une pause thé

09h – 10h15 – Hatha yoga avec exercices de respiration

11h – Brunch vegan

12h30 – Closing

13h30 – Départ

Yoga du Primptemps